RTT
certificeret traume og psykoterapeut
Birgitte Vilmand
Gruppe facilitator samt familiebehandler
Traumeterapeut med fokus på nænsom forandring
Professionel behandling af traumer og PTSD
Hos Relationel Traumeterapi v/ Birgitte Vilmand møder du en erfaren og nærværende traumeterapeut, som hjælper dig med at genfinde ro, balance og selværd efter svære oplevelser. Birgitte tager imod fra hele lokalområdet – herunder Broby, Ringe, Faaborg, Glamsbjerg og omegn – og tilbyder et trygt rum, hvor både børn, unge, voksne og familier kan arbejde med de spor, som traumer, PTSD og livskriser sætter.
Mange søger til Birgitte for PTSD behandling eller andre former for traumer, og fælles nævneren er ønsket om at bryde fastlåste mønstre og skabe et liv med større nærvær og frihed til at vælge.
Hvad kan en traumeterapeut hjælpe med?
Som traumeterapeut arbejder Birgitte både med akutte og længerevarende senfølger af svære oplevelser.
Det kan handle om:
- PTSD behandling af mennesker, der har oplevet fysisk, psykisk eller seksuel vold
- Traumeterapi ved tilknytnings og udviklingstraumer, ved svære tilstande og hændelser fra tidlig spæd og barndom
- Hjælp til par eller familier, der er fastlåst i utrygge mønstre mm.
- Støtte til pårørende, ved svær psykisk sygdom der har brug for forståelse og værktøjer til håndtering af virkeligheden
Birgittet tilbyder RTT og NRE terapi, hvilket betyder, at vi altid arbejder med både krop og psyke, så du/i kan genfinde kontakten til dit selv, dine værdier og ressourcer.
Birgittes baggrund som traumeterapeut
Birgitte er RTT-certificeret traumeterapeut og har gennem mange års erfaring, med mennesker i krise, udviklet en solid forståelse for, hvordan traumer, kompliceret PTSD påvirker dit og din eventuelle famliles nervesystem og hverdag. Birgitte er desuden certificeret psykoterapeut fra Systemisk Institut for Narrativ Familieterapi og medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF), hvilket er en garanti for faglig kvalitet, løbende supervision og etiske retningslinjer.
Metoder i traumeterapien
I terapien er det vigtigt, at arbejdet foregår i et tempo, der passer til dig. Derfor doseres traumearbejdet nænsomt, så trygheden bevares hele vejen. Birgitte arbejder i tre spor:
- Regulering af stress og arousal – du lærer at genskabe håndteringen af stress- høj eller lav arousal og få skabt kontakt til din krop og nærvær til dig selv.
- Egen autoritet og ståsted – vi arbejder med din autoritet så du igen får et ståsted, hvorfra du handler og kan vedblive med at stå hjemme i dig selv.
- Tilknytnings- og overlevelsesmønstre – findes, forstås og opløses.
Birgitte inddrager ofte øvelser fra Neuro Resilience Exercises (NRE) og nærværstræning, så du får konkrete redskaber til at håndtere hverdagen.
Individuelle forløb, parterapi og grupper
Som traumeterapeut tilbyder Birgitte forskellige typer forløb:
- Individuel traumeterapi – en-til-en sessioner, hvor der er ro og plads til det personlige arbejde.
- Par- og forældreterapi – for par og familier, der ønsker at bryde negative mønstre i relationerne.
- Gruppeprocesser – hvor du møder andre, og i sammen bryde isolatiosmønstre og udvikler empatitsk resonans i forhold til egne traumereaktioner.
- Supervision – gruppesupervision til psykoterapeuter og arbejdspladser.
Hvorfor vælge Birgitte som traumeterapeut?
Birgitte har selv lang livserfaring, er selv pårøende til C-PTSD, tidlig tilknytningstraumer og kender deres påvirkning via låste mønstre. Birgitte ved, hvor dybt traumer kan gribe ind i hverdagen. Samtidig ved Birgitte på egen krop, at heling er muligt. Birgitte møder altid dig med respekt for dit unikke udgangspunkt og vi skaber et trygt rum, og går vejen sammen.
Du er velkommen til at kontakt mig i dag.
Hvis du har brug for en traumeterapeut, der kan hjælpe dig trygt og professionelt videre, er du meget velkommen til at kontakte Relationel Traumeterapi v/ Birgitte Vilmand.
Birgitte tager imod dig i Broby, Ringe, Faaborg, Glamsbjerg og omegn – og tilbyder også online-samtaler, hvis det ønskes. Ring på (+45) 26 22 61 76 eller skriv en mail til gittevilmand@hotmail.com – så aftaler vi en tid, der passer.
